Winkelwagen
0
0,00 €
OVER ONS
Heylen Steve
Personal Trainer / Regent Lichamelijke opvoeding
Ik ben sinds 2001 werkzaam als leerkracht Lichamelijke Opvoeding en al sinds 2004 Personal Trainer.
Wat is een personal trainer?
Een personal trainer kan je helpen om gewicht te verliezen, kracht- en conditietrainingen op te zetten of om leniger te worden. Daarnaast is een personal trainer vaak niet alleen een coach, maar ook een vertrouwenspersoon, een leraar, een bron van inspiratie en motivatie.
Praktisch gezien kun je personal trainers het best omschrijven door wat ze doen: het geven van veilige, effectieve, individuele trainingen.
Personal trainers zijn ook bewegingscoachen voor mensen die minder ervaring hebben op vlak van sport, maar wel willen leren hoe ze op een gezonde manier kunnen bewegen.
Naast de individuele begeleidingen geeft Steve ook groepslessen en dit zowel in- als outdoor.
Umans Erika
Afslankingsconsulente
Ik ben sinds 2006 werkzaam als leerkracht. Daarnaast ben ik trainster in sociale vaardigheden en heb ik me in 2016 bijgeschoold als afslankingsconsulente.
Wat doet een afslankingsconsulente?
Een afslankingsconsulente kan je helpen omschakelen naar een gezonde levenswijze door een beter beeld te geven over voeding en welke invloed voeding op je lichaam heeft.
Een afslankingsconsulente geeft je ondersteunend advies rond gezonde voeding en rond afslanken.
Naast het geven van advies is zij er ook om je op te volgen en om je te motiveren je doel te behalen.
